体温測るのは良いの。。
健康のために、36.5度以上の体温維持したいし。。2層になってるか知っておくのも大事。。
でも、結構あるあるなのが、妊活で病院行って、
基礎体温測って排卵日！って指導受けてから夫婦がギスギスするって話し。。。
妻が「今日だからね！協力してよね！」
夫が「うーん。。わかったよ。。」ってなるやつ。
排卵日を忘れて！
お互いの気持ちを大事にしたsexして！と言うと、
ご夫婦ともにホッとされて笑顔になる事が多い。
この場合は、排卵日に振り回されることなく、自分たちのsexを取り戻せばいいだけ♬
でも中には、苦笑する方も。。。
多くは、女性。
こちらは、ちょっとケアが必要。
その女性たちは
そもそも、夫とのsexがそんなに、やりたくなくて。。。赤ちゃん授かるために、最低限にしたい。。
かと言って、排卵日に！というのも苦痛。。
赤ちゃん授かりたいけど、できればsexしたくない。。。
と、思ってたりするのだ。
理由は、様々考えられるけど。。
もともとSexに嫌悪感、罪悪感がある。
夫に何かsex以外の事で、怒りや不満がある。
これは、第二子の妊活でありがち。(第一子の産後や子育て中の辛い時にわかってもらえなかった、など。)
などなど。。。。
でも以外と、
本当の理由がそこではなく。。。
妻が栄養不足により、性欲が落ちてたり、鬱々としたり、イライラしたりしてることもある！
赤ちゃんを授かりたいのに、性欲がわかない、夫が疎ましい。。
という時は、
丁寧に気持ちと向き合うこと、栄養の不足を補うこと。
心身両方からのケアが大事。
栄養。
当たり前のようで意外と盲点！
「まずは栄養から整えよう！」って言うと、たいていホッとされる。
相手を愛おしく思えなくなってる自分を責めてることもあったり。。で、相手を嫌になってるんじゃない、ただ栄養が足りないだけかも！って、気持ちが楽になるみたい。
赤ちゃんを授かりたいのに、sexが苦痛。。って方。
基礎体温測るのやめて、
気持ちと向き合うつつ、
栄養を補ってみて！